Fase 0 — Panorâmica
Uma síntese narrativa da obra inteira mapeia a tese do autor e te dá visão global antes de qualquer detalhe.
Método Supernova de leitura dialética
Absorva a essência de um livro sem a leitura exaustiva
Um mentor de aprendizagem conduz você pela obra em blocos: síntese, conexão cumulativa e provocação dialética. Você só avança depois de argumentar — é assim que o conhecimento fixa.
Criado pelo Psicólogo Wesley Rossi Rodrigues
Como funciona o ARFD Integrativo
Fase 1 — Ciclo cumulativo
Capítulo a capítulo, você recebe a Essência e a Conexão Cumulativa com tudo que veio antes.
Fase 2 — Provocação dialética
Um dilema real interrompe a leitura. Você argumenta, e só então recebe a tréplica que sela a fixação.
Âncoras cumulativas
Cada bloco vencido acrescenta uma frase-âncora ao seu quadro de fixação, sempre visível.
Quadro de recomendação de leitura
Planeje com antecedência: separe a obra antes da semana começar e chegue ao ciclo dialético já com o material em mãos.
- Esta semana
O Homem em Busca de Sentido
Viktor Frankl
Base existencial: sentido como motor da resiliência.
3 blocos de 25 min
- Próxima semana
Rápido e Devagar
Daniel Kahneman
Vieses e os dois sistemas de pensamento.
4 blocos de 25 min
- Em duas semanas
Hábitos Atômicos
James Clear
Arquitetura de comportamento e reforço cumulativo.
3 blocos de 25 min
- Em três semanas
A Coragem de Ser Imperfeito
Brené Brown
Vulnerabilidade aplicada à prática clínica e pessoal.
3 blocos de 25 min
Seu arquivo de conhecimento
Ao concluir cada obra, o app gera um PDF completo com resumo, pontos de fixação e exemplos reais com referência de páginas, além de infográficos de cada capítulo.
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